
Manfaat Makan Sayuran Seperti Selada Air, Bikin Jantung Sehat, Kurangi Risiko Kanker hingga Awet Muda
Jakarta – Dalam hal makan sehat, sayuran selalu merupakan pilihan yang baik, hanya saja orang menganggap sayuran sebagai yang paling sehat. Selada air adalah sayuran yang paling padat nutrisi, menerima skor sempurna 100 dalam peringkat lama CDC untuk buah-buahan dan CVTOGEL sayuran “pembangkit tenaga” (powerhouse fruits and vegetables/PFV). Kubis Cina berada di urutan kedua dengan…