Kampanye untuk gaya hidup sehat
Liga335 daftar – Nandyal: Kepala Distrik G Raja Kumari menyerukan agar upaya untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan diperkuat melalui kampanye ‘Poshan Pakhwada’ yang sedang berlangsung, yang akan berlanjut hingga 23 April. Pernyataan tersebut ia sampaikan dalam program pelatihan orientasi yang diselenggarakan bagi para pejabat Dinas Pengembangan Perempuan dan Anak di Kantor Kepala Distrik pada hari Sabtu. Dalam sambutannya, Kepala Distrik menekankan perlunya menerapkan edisi ke-8 Poshan Pakhwada secara efektif dan meningkatkan kesadaran masyarakat secara luas mengenai makanan bergizi dan praktik gaya hidup sehat.
Ia memperingatkan tentang meningkatnya konsumsi makanan cepat saji kemasan, dengan mencatat dampak buruknya terhadap kesehatan. Pola makan yang tinggi garam dan natrium dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, dan gangguan ginjal, sementara makanan cepat saji berkontribusi terhadap obesitas dan diabetes akibat kalori kosong. Ia juga menyoroti bahwa kekurangan serat makanan dapat menyebabkan masalah pencernaan, dan mendesak para pejabat untuk mempromosikan konsumsi buah-buahan segar, sayuran, dan pola makan seimbang.
Raja Kumari lebih lanjut. Dia menekankan pentingnya kebiasaan makan tradisional, dengan menyatakan bahwa hal tersebut merupakan fondasi kesehatan yang baik. Dia menyoroti bahwa dua tahun pertama kehidupan seorang anak sangat krusial, di mana hampir 80 persen perkembangan otak terjadi.
Mengurangi asupan gula dan membatasi paparan anak-anak terhadap ponsel dan layar televisi sangatlah penting, katanya, sambil memperingatkan bahwa waktu layar yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan tidur, masalah penglihatan, dan menghambat perkembangan mental. Collector juga menekankan pentingnya mendorong anak-anak untuk terlibat dalam permainan di dalam dan luar ruangan, mengembangkan kebiasaan membaca, serta menghabiskan waktu berkualitas bersama anggota keluarga. Aktivitas seperti bercerita dan membaca buku meningkatkan imajinasi, kreativitas, dan keterampilan bahasa, katanya.
Ia mendesak para orang tua dan pejabat untuk mengadopsi dan mempromosikan pilihan gaya hidup sehat sejak dini guna memastikan kesejahteraan anak secara keseluruhan. Petugas Kesejahteraan Perempuan dan Anak Kabupaten Leelavathi, bersama dengan CDPO dan pengawas, turut berpartisipasi dalam program tersebut.
